Artykuł sponsorowany
Łysienie to problem, który dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety. W aptekach znajdziemy wiele preparatów, które mają pomóc w poradzeniu sobie z nadmierną utratą włosów, jednak nie wszystkie z nich są w pełni skuteczne. Co więc zrobić, aby zahamować łysienie i cieszyć się pięknymi, gęstymi włosami? Poznaj nasze sprawdzone metody.
Łysienie jest powodem wielu kompleksów u mężczyzn i u kobiet. Zakola, przerzedzone włosy, placki łysiny, czy nawet utrata wszystkich włosów… jak sobie z tym poradzić? Zacznijmy od tego, co konkretnie jest przyczyną ich powstawania. Przyczyną najczęściej występującego rodzaju łysienia, czyli łysienia androgenowego, są czynniki genetyczne. To one decydują o tym jaki posiadasz kolor włosów, jaką strukturę i właśnie, czy będziesz w przyszłości łysieć.
Pierwsze oznaki łysienia można zaobserwować już w okresie dorastania. Wtedy właśnie w większej ilości wytwarzane są hormony powodujące nadmierne wypadanie włosów. Ponadto, sporą rolę w procesie łysienia odgrywa również dziedziczona tendencja do „nadwrażliwości” mieszków włosowych. Co więc zrobić, aby zahamować, a nawet cofnąć łysienie androgenowe? Możesz zastosować domowe metody, które będą świetnym naturalnym wsparciem dla Twojego organizmu, a także zdecydować się na leczenie.
Istnieje wiele naturalnych i domowych sposobów, które wesprą Twój organizm w walce z łysieniem androgenowym. Przede wszystkim ogromne znaczenie ma dieta. W Twoim jadłospisie powinny znaleźć się między innymi produkty bogate w cynk, krzem, omega 3 i witaminy z grupy B. Postaraj się włączyć do diety siemię lniane, kaszę jaglaną i gryczaną, olej z pestek dyni, nasiona oraz orzechy. Ważne jest także białko oraz odpowiednie nawodnienie organizmu. Pamiętaj także o suplementacji cynku oraz D3. Możesz także stosować domowe masaże skóry głowy oraz naturalne wcierki. Unikaj zaś zbyt dużej ilości witaminy A, ostrych przypraw i niezdrowego, przetworzonego jedzenia, a także zbyt intensywnych treningów, które przyczyniają się do wytwarzania kortyzolu.
Jeśli problem z łysieniem jest poważny, możesz też zdecydować się na profesjonalne zabiegi na łysienie. Dużą popularnością, a jednocześnie skutecznością cieszą się zabiegi takie jak mezoterapia igłowa, laseroterapia oraz osocze bogatopłytkowe. Warto jednak pamiętać, że zabiegi te będą skuteczne, jedynie wtedy, gdy zastosujesz je co najmniej 2 razy do roku. Jeśli zaś chcesz się cieszyć natychmiastowym efektem po jednym zabiegu, to możesz zdecydować się na przeszczep włosów. Aby dowiedzieć się więcej o nowoczesnej metodzie transplantacji FUE, odwiedź stronę https://centrumkierach.pl/.
Zdj. główne: Towfiqu barbhuiya/unsplash.com
