Sprawdź, czy dostarczasz go sobie w odpowiedniej ilości.
W przypadku podejrzenia arytmii serca zaleca się konsultację z lekarzem, który może zalecić odpowiednie badania diagnostyczne i leczenie.
Obniżenie nastroju i złe samopoczucie przydarzają się każdemu. Istnieją jednak sytuacje, gdy stany te nie przemijają – może się nam wtedy wydawać, że ich zażegnanie jest niemożliwe. W takich momentach warto zastanowić się, czy nie dotknęła nas depresja.
